Podcast: Hauptsache Gesund
Im Dialog mit Christiane Mücke, staatl. geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin, Entspannungspädagogin, Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess bei www.christianemuecke.de in den Räumen von Osteopathie Datteln, Wiesenstraße 2-4, 45711 Datteln.
Eröffnungstag
Herzlich Willkommen zum Eröffnungstag
am 17.März 2024
10 Uhr
Begrüßung
Anstoßen, Infos, Austausch
11 Uhr
Yin Yoga mit Selina
dazu Klang von Christiane
Anmeldung erbeten
13 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
15 Uhr
Gemeinsames Singen einiger Heil-&Kraftlieder
17 Uhr
Klangmeditation
Außerdem gibt es Getränke und kleine Snacks, alle Angebote sind an diesem Tag kostenfrei, Gutscheine können erworben werden und es gibt ein Gewinnspiel!
1. Preis eine individuelle Klangmassage
2. Preis ein Klangbad für zwei Personen
3. Preis ein persönliches autogenes Training oder wahlweise eine PME
In den Räumen von Osteopathie Datteln, Wiesenstraße 2-4
Aktuelles
Hier informiere ich Euch immer über aktuelle Aktionen und Angebote sowie brandneue Projekte oder Termine. Reinschauen lohnt sich:
☝🏻 Es weihnachtet sehr und vielleicht suchst Du noch nach einer Geschenkidee?! Wie wäre es mal mit einer Portion Entspannung für deine Lieben??
Verschenke gerne einen Gutschein für die individuelle Klangmassage:
45 Minuten Basis-Klangmassage im Liegen für Körpervorder-&Rückseite zzgl Vorgespräch und Nachruhezeit. Insgesamt also 90 Minuten einplanen. Regulär für 55€ Im Dezember für freundliche 45€
☝🏻 In meinem aktuellen Kurs bei der VHS sind noch Plätze frei:
Ab Freitag 12.1.24 Von 10:00-11:30 Dir sollte die Grundlage der Achtsamkeitspraxis bekannt sein. Wir praktizieren in der Gruppe Gehmeditationen, Sitzmeditationen, Bodyscan, bewegte Meditationen, bewusstes Atmen und andere Elemente der Achtsamkeit.
Vielleicht ist es ja genau das, was Dir gerade gut tut. Dann schreib mich an, oder melde dich direkt bei der VHS Waltrop an. Der Kurs kostet insgesamt 56,80€